Ударно-волновая терапия при пяточной шпоре и тендинитах

Ударно-волновая терапия применяется для лечения ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата. Воздействуя на костную и соединительную ткань низкочастотными акустическими волнами, можно за короткий курс добиться потрясающих результатов:

Как выглядит стрежневая мозоль?

Обычно сухая стержневая мозоль образуется на коже стоп в области подушечек пальцев, межпальцевых пространствах и межфаланговых суставов из-за частого механического воздействия на участок кожи.

Она представляет мелкое округлое, слегка желтоватое или белесое образование, слегка возвышающееся над поверхностью кожи. В центре хорошо видна корочка, а в глубине – стержень, уходящий в глубокие слои дермы. Удалить такую мозоль трудно именно из-за глубокого корня. Не стоит этого делать в домашних условиях, так как можно занести в открытую рану инфекцию и получить воспаление мягких тканей.

Миома боится хирургов

В частности, тех, которые занимаются миомэктомиями (удалением миом) и гистерэктомиями (удалением матки). Сама матка тоже боится таких операций, да и весь организм от них не в восторге. Иногда хирургическое вмешательство по поводу миомы становится оптимальным решением, но в большинстве случаев это — стрельба из пушки по мухам. Стоит ли готовить тяжелую артиллерию там, где можно обойтись мухобойкой? И насекомых нет, и стены в доме целы (впрочем, всё по порядку, о «мухобойках» против миом поговорим ниже).

Главные недостатки операции:

  • Собственно, то, что это — операция. С наркозом и со всеми вытекающими рисками.
  • В 7-14 случаях из ста через год после операции миома вырастает снова.
  • Риск рецидива можно снизить, но для этого придется принимать гормоны. Чему организм тоже не всегда бывает рад.
  • Одно из осложнений после операции — спайки в малом тазу. Из-за них могут возникнуть проблемы с зачатием ребенка.
  • Если врач предлагает удалить миому вместе с маткой, то стоит задуматься о последствиях. Они могут оказаться серьезнее, чем проблемы, которые вызывала сама миома. Даже если женщина уже не планирует заводить детей.
Читайте также:  Этапы замены тазобедренного сустава по квоте

Вывод: Миома боится хирургического вмешательства, но не боятся его, пожалуй, только гинекологи. Недостатков у этого метода лечения хватает. Обычно к операции прибегают, когда есть большие узлы, и женщина планирует беременность в самое ближайшее время.

Что мешает росту?

Чтобы максимально ускорить рост волос, избегайте следующих негативных воздействий:

  • Болезней. Как внезапные серьезные, так и постоянные хронические заболевания ослабляют организм, вызывая недостаток питания волос. Пряди слабеют, тускнеют, становятся ломкими, плохо растут и интенсивно выпадают.
  • Несбалансированного рациона. В волосяном фолликуле очень быстро идут обменные процессы. Любой недостаток питательных веществ — «строительного материала» — замедляет кератогенез, приводит к формированию волос с нарушенной структурой не только на голове, но и на бровях.
  • Загрязненной окружающей среды. Волосы способны поглощать ядовитые вещества из воздуха — особенно те, которые растворяются в жирах. Локоны накапливают промышленные яды, тяжелые металлы, в результате чего замедляется либо вовсе останавливается их нормальный рост.
  • Ультрафиолетового излучения. Вредные альфа-лучи высушивают и ослабляют структуру волоса, расщепляя его. Прямое воздействие палящего солнца нарушает кровоснабжение корней волос, что вызывает почти полное прекращение роста и сильное выпадение. Под воздействием УФ-лучей в коже образуются свободные радикалы, глубоко повреждающие клетки, в частности — волосяного фолликула.
  • Стрессов. Во время любых переживаний в кровь выбрасывается адреналин — гормон, который резко сужает сосуды. Частые спазмы капилляров нарушают процесс питания волосяных луковиц. Как результат, волосы медленнее растут и хуже выглядят, замедляется процесс развития зародышей новых волос.
  • Вредных привычек. Чрезмерное потребление кофеина, курение, ношение тугих причесок, хождение без шапки зимой — все это вызывает сужение кровеносных сосудов в коже головы, что нарушает транспорт кислорода и питания к фолликулам. Образование дочерних клеток в луковице ухудшается, волосы плохо растут, делаются слабыми, выпадают.
  • Воздействия химии на пряди. Трихологи доказали, что после окрашивания, выпрямления или завивки прирост волос за месяц снижается на пол сантиметра. Схожим эффектом обладает пристрастие к использованию стайлеров и термоприборов.
Внимание! Если за шевелюрой тщательно ухаживать, питать, защищать от повреждающих факторов и использовать новейшие профессиональные средства, можно рассчитывать на увеличение длины до 20 см за год.

Советы по лечению пяточной шпоры аптечными мазями

Чтобы добиться положительного эффекта, необходимо использовать препараты в строгом соответствии с инструкцией по применению. Специалисты рекомендуют проводить лечение следующим образом:

  1. Перед использованием лечебных составов, пятки необходимо распарить в теплой воде, с добавлением морской соли и пищевой соды;
  2. Мази из нестероидного списка намазывают на пораженную пятку 2-3 раза в день. Лечение может быть длительным и составлять от 1 до 2 месяцев; гормональные мази наоборот используют не дольше 2 недель;

Для нанесения составов лучше использовать гигиенические перчатки. После использования крема необходимо выждать 5-7 минут, чтобы состав впитался;

После впитывания мази в пятку, на ноги необходимо надеть теплые носки или обувь с согревающими стельками

Рекомендую прочитать

Варикоз: симптомы, стадии заболевания, методы леченияБлефарит: виды, симптомы, методы леченияБоли в пятках: причины, методы лечения

Правила рационального питания

Чем больше разнообразных продуктов вы будете использовать в приготовлении пищи, тем меньше шансы заработать себе дефицит железа или какого-либо другого микроэлемента или витамина. Однако диета при нехватке железа содержит в себе и некоторые ограничения. Дело в том, что некоторые элементы могут ухудшать всасывание этого минерала. Это не значит, что от них нужно совсем отказываться. Но лучше не есть продукты, содержащие железо, одновременно с:

  • чаем и кофе, красным вином. Эти напитки снижают способность организма усваивать железо примерно на треть, кстати, как и шоколад;
  • молоком и кисломолочными продуктами. Они богаты кальцием, а кальций «не дружит» с железом;
  • унжутом и семечками, отрубями, пророщенной пшеницей, орехами. Все эти продукты являются ценными источниками магния. Но магний, как и кальций, мешает всасыванию железа.

Если ваша задача — повысить содержание железа в крови, ешьте все вышеуказанные продукты только через 3–4 часа после продуктов с высоким содержанием железа. А вот от жирного и жареного, готовых масляных соусов, таких как майонез, острых специй и маринадов следует отказаться — все это раздражает слизистые оболочки ЖКТ и мешает железу усваиваться.

Как проводится процедура ударно-волновой терапии

Процедура ударно-волновой терапии оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. В кабинете физиотерапии на кушетке или в кресле пациент принимает положение лёжа или сидя (зависит от местонахождения поражённой области). На участок, подлежащий обработке, специалист наносит медицинский гель и прикладывает к телу наконечник УВТ-аппарата. Для успешного лечения, обычно, достаточно провести 6-8 сеансов продолжительностью 15-20 минут. Для некоторых зон время воздействия может составлять не более 8 минут.

Иногда после ударно-волновой терапии пациенты жалуются на появление дискомфортных состояний. Их интенсивность зависит от степени чувствительности человека. Однако это не повод прекращать лечение! С каждым разом этот дискомфорт будет все менее ощутимым. Во время курса желательно избегать сильных нагрузок на сухожилие. В период реабилитации пациенту может быть назначен специальный комплекс физических упражнений.

Ударно-волновая терапия на сегодняшний день является одним из самых популярных методов лечения опорно-двигательного аппарат. Её положительный эффект – это не только уменьшение или полная ликвидация болей, но и восстановление объёма движений в суставах, повышение устойчивости к физическим нагрузкам, а также возможность возобновления человеком профессиональной или бытовой деятельности.

Записаться на курс лечения методом ударно-волновой терапии при лечении тендивита Записаться на прием