Боль в плече и предплечье: причины, профилактика

Боли в мышцах и суставах после ковида возникают у немалого процента перенесших это тяжелое заболевание. Особенно высок риск развития таких осложнений у пожилых пациентов, которые болели в средней, либо тяжелой форме. Нередко это осложнение сочетается с поражением мышц, связок, сухожилий, суставов и других органов.

Причины болей в мышцах и суставах после коронавируса

Артрит и другие поражения соединительных тканей после коронавируса развиваются в результате воздействия двух факторов:

  • Токсинов, образующихся при гибели пораженных вирусом клеток. В результате разрушения зараженных клеток выделяется множество веществ, являющихся стимуляторами воспалительных процессов. Вместе с кровью они разносятся по всему организму, что может привести к возникновению воспаления в различных суставах, мышцах, либо органах.
  • Аутоиммунных процессов. Выздоровление происходит благодаря тому, что иммунная система учится вырабатывать антитела, уничтожающие вирусные частицы. Кроме этого, играет большую роль в подавлении инфекции быстрое распознание и уничтожение собственных клеток, зараженных коронавирусом. При этом вырабатываются специфические антитела, которые могут воздействовать и на здоровые клетки, разрушая их и вызывая ревматоидный артрит и другие патологии.

Некоторую роль в развитии осложнений и их степени тяжести играют индивидуальные особенности организма. У людей, склонных к аллергиям, либо другим нарушениям работы иммунитета, вероятность развития побочных патологий выше. Важно понимать, что делать, если болят мышцы после коронавируса, так как отсутствие своевременного лечения может привести к развитию гораздо более тяжелых патологий.

Симптоматика

Уязвимость плечевого сустава обусловлена его чрезмерной подвижностью и функциональностью. В итоге, нехарактерные или избыточные физические нагрузки способны привести к воспалительным и разрушающим процессам в суставе.

На болезненные ощущения жалуется большое количество людей, причем любой возрастной категории. Чаще о подобном симптоме можно услышать от пожилых людей, тем не менее, плечи страдают и у молодежи, которая ведет малоподвижный образ жизни. Как правило, боль в плече возникает по причине поражения плечевого сустава.

Легко определить, с чем человек имеет дело, когда испытывает болевые ощущения: с патологией плечевого сустава или чем-то другим, можно путем проведения  следующих манипуляций:

В том случае, если при движении плечом боль возникает именно в нем, в данном случае с большой вероятностью можно утверждать, что имеется патология плеча.

Если при поворотах шеи в разные стороны плечо реагирует на подобные действия, скорее всего, речь не идет о повреждении плечевого сустава.

Травмы плечевого сустава

Самые распространенные травмы плечевого сустава: ушиб; вывих; разрыв сухожилия плеча; разрыв мышц. Травмы могут появиться вследствие падения, резкого движения, при значительных нагрузках на сустав (например, у спортсменов). При падении может случиться смещение кости плеча. При этом верхняя часть руки в буквальном смысле слова вылетает из суставного углубления. Когда человек пытается смягчить падение, опираясь на руку, может случиться разрыв мышечных сухожилий, обеспечивающих вращение конечности.

Если же не лечить такие травмы, постепенно могут сформироваться стойкие нарушения функций сустава плеча.

У молодых людей и спортсменов часто случается возвратная форма вывиха плеча. У людей преклонного возраста травмы часто возникают вследствие возрастных дегенеративных изменений. Так, пожилые люди, если они страдают остеопорозом, при ударе или падении могут получить внутрисуставной перелом кости плеча.

Проявления травм плеча: резкая, острая боль в месте повреждения. При ушибе боль менее интенсивна; интенсивность боли растет при движении рукой; иногда невозможность двигать пораженной рукой. При ушибе функция движения руки может сохраняться.

Перерастяжение связок плеча

Травма плеча у бодибилдеров и вследствие этого боль – одна из самых часто встречающихся проблем (вместе с болью в коленях и пояснице). Данная травма порой не позволяет выполнять многие упражнения. Главная причина – нестабильность плечевого сустава. Возможен надрыв хрящевого кольца. Вероятность перерастяжения связок плеча растет при таких движениях, как разведение и сведение рук с гантелями лежа или на тренажере, жим штанги из-за головы или лежа. Боль может проявиться из-за стресса в суставной сумке плеча и чрезмерной работы плечевых мышц, которые пытаются сохранить в центральном положении головку кости плеча в суставной сумке.

Что такое межреберная невралгия

Межреберная невралгия (по-научному – торакалгия) – патология, при которой сдавливаются и раздражаются корешки или вся протяженность нервов, расположенных между ребрами. Человек испытывает сильную боль в грудине. Очень часто пациенты думают, что эта боль сердечная, так как дискомфорт ощущается именно в области сердца.

Люди среднего возраста и пожилые страдают заболеванием чаще по причине дегенеративных изменений в организме, затрагивающих и нервные волокна. Также проявлениям межреберной невралгии способствуют опухоли и воспаления периферических нервных стволов. Женщины в период вынашивания ребенка также могут столкнуться с характерными симптомами. Это вызвано расширением грудной клетки и брюшных мышц.

Факторами развития патологии выступают:

  • Травмы позвоночника, ребер.

  • Защемление нервов.

  • Атеросклероз и гипертония.

  • Заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз, грыжи, протрузии дисков, артрит, остеопороз, болезнь Бехтерева, опухоли в грудном отделе).

  • Болезни желудочно-кишечного тракта (панкреатит, язва).

  • Недостаток минералов и витаминов в рационе.

  • Частые стрессы.

  • Локальное переохлаждение.

  • Сахарный диабет.

  • Длительный и сильный кашель.

  • Воспаление или избыточная напряженность мышц спины.

  • Отравления ядами, лекарствами или токсинами микробов.

  • Травмирование нервов, расположенных в грудном отделе.

Врожденные пороки развития и травмы позвоночника, слабый иммунитет, болезни сердечно-сосудистой системы и вредные привычки создают предпосылки для развития межреберной невралгии.

В подавляющем большинстве случаев болезнь возникает как следствие раздражения или защемления нерва межреберными мышцами.

В таком состоянии к нервным окончаниям поступает большое количество импульсов, появляется нехватка кислорода, и как итог – сильные болевые ощущения.

Диагностика

При первичных травмах – переломах или ушибах, чтобы точно выявить локализацию, целостность костей и характер повреждения, назначают рентген.

Как было уже сказано, чаще всего боль в руке вторична, и причина ее связана с основным заболеванием человека. Поэтому для лечения нужен точный диагноз.

С болью в руке обращаются к терапевту. Важно не пропустить такую серьезную патологию, как развивающийся инфаркт или инсульт. Ведь часто нарушения работы сердца могут давать боли в левой руке.

Для диагностики проводят следующие мероприятия:

  • Назначают лабораторные анализы, позволяющие судить об общем состоянии организма пациента, воспалительных и иных процессах в органах.
  • Проводят обследование узкими специалистами, включая хирурга, невролога, кардиолога и других врачей.
  • При необходимости направляют человека на УЗИ, рентген, компьютерную или магнитно-резонансную томографию.
  • Назначают иные методы диагностики, исходя из симптомов и жалоб больного.

Боли в руке. Лечение

Лечение боли в руке комплексное, его целью является не только снятие боли, но и возвращение подвижности суставов, улучшение кровоснабжения конечности, избавление человека от основного заболевания.

Основой в лечении являются лекарственные препараты.

Здесь и анестетики, и антибиотики, стероидные гормоны, хондропротекторы, противовоспалительные, спазмолитические, антигистаминные и другие средства. Назначают также витаминные комплексы, физиопроцедуры, различные мази, растирки.

Все индивидуально и по показаниям.

При сильных болевых ощущениях врач может назначить симптоматическое лечение .

Следует помнить, что самостоятельно принимать лекарственные препараты без назначения врача опасно для здоровья.

Читайте также:  Болят суставы после тренировки: что делать?

Боли в руке. Народные средства

Среди распространенных народных методов избавления от боли можно выделить следующие:

  • Растирка суставов рук настойкой красного жгучего перца. 4-5 горьких перчин заливают 200 граммами спирта и настаивают 2 недели.
  • Делается кашица из двух сырых картошек, редьки и пучка петрушки. Наносится на больное место, закрывается целофаном и укутывается шарфом. Можно делать на ночь.
  • Из вареного овса лепится лепешка и прикладывается к больному месту.
  • Растирка настойкой конского каштана или корня девясила. Данные средства можно купить в аптеке.
  • Прикладывание к руке и обертывание ее листьями лопуха, подорожника, хрена, капусты.
  • Компресс из соды, меда, горчичного порошка и растительного масла, взятых в равных количествах.
  • Аппликации из сырого или печеного лука.
  • Питье отваров лаврового листа, настоя корней хрена, настойки из грецких орехов.

Альтернативный взгляд на боли в руке

Есть мнение, что причина всех болезней – это психика человека. Эзотерики считают, что руки напрямую связаны с сердцем и поэтому должны выражать любовь. Чтобы избавиться от болезней, нужно обнимать друзей и родных, чаще прикасаться к ним руками.

Руки – это наше оружие, наша сила в борьбе за выживание. Открытая рука – честность и добродушие, сжатый кулак – закрытость и угроза.

Нерешительность и нежелание действовать провоцирует боль в суставах, они становятся малоподвижными.

Излишняя активность приводит к артриту, закостенелость во мнении и суждениях – к артрозу.

Негибкость и жесткость – причина подагры, мелочность и скупость дают боль в пальцах.

Гнев, агрессия и ярость ведут к переломам, страх — к судорогам.

Поэтому избавление от негативных эмоций стоит в числе главных мер профилактики любой боли, в том числе и в руке.

Что же все-таки происходит при остеоартрозе?

При данном заболевании происходит интенсивное старение суставного хряща. В результате этого происходит потеря эластичности суставного хряща. Помимо того, что суставные поверхности становятся шероховатыми, на них еще появляются трещины. Во многих случаях хрящ стирается настолько, что происходит обнажение кости. Все это приводит к снижению упругости суставного хряща и вызывает нарушение работы суставов. Далее ко всем перечисленным изменениям может присоединиться воспаление, из-за чего происходит разрастание костной ткани, а это приводит к болезни и деформации суставов.

Причины возникновения боли

Любая боль возникает в результате дисбаланса энергетических конституций в организме, об этом уверенно заявляют врачи клиники тибетской медицины "Наран".

Чаще всего, проблемы с суставами являются следствием систематического переохлаждения, провоцирующего возмущение «иньских» доша "ветер" (нервная система) и "слизь" (эндокринная и лимфатическая системы). Холод проникает в организм через кожу, способствуя избыточному накоплению слизи, проникает во внутренние органы, поражает плечевые, локтевые, коленные и другие суставы, в которых развиваются дегенеративно-дистрофические патологии. Неравновесное, нарушенное состояние регулирующих систем "ветер" (нервная система), "слизь" (лимфатическая и эндокринная системы), "желчь" (пищеварительная система) оказывает сильнейшее ослабляющее иммунитет человека воздействие, способствуя возникновению и развитию суставных заболеваний.

Воспалительные процессы в плече часто являются результатом болезни "жара», которую вызывает преобладание доша (жизненного начала) "желчь". Избыток «Ян»-энергии может быть спровоцирован раздражительностью, завистью, агрессией, неправильным питанием пациента.

К факторам, способствующим появлению резкой боли в плечевом суставе, можно отнести

  • Гиподинамию
  • Непосильные физические нагрузки
  • Травмирование плеча
  • Нарушение осанки
  • Проблемы с обменом веществ

Боль в левой ключице, шее и плече — остеохондроз или травма

Самая частая причина, по которой возникает боль в ключице, шее и плече — остеохондроз шейного отдела позвоночника. Для дифференциальной диагностики следует исключать вероятность перелома, отрыва или разрыва мышечного волокна, вывих и подвывих, растяжение связочного аппарата. Обычно такая вероятность исключается уже на этапе сбора анамнеза. Если пациент не указывает на то, что перед моментом возникновения боли у него была травма, то вероятность подобного поражения исключается. В ходе осмотра оценивается физическое состояние кожных покровов и подвижность руки на стороне поражения в плечевом суставе. Если отсутствуют припухлости и гематомы, а объем и амплитуда движений не ограничены, то высока вероятность, что у пациента радикулопатия на фоне шейного остеохондроза или плече-лопаточный периартрит.

Читайте также:  Важный шаг. Чем полезна скандинавская ходьба?

Следующий этап диагностики заболевания, при котором возникает боль в левой ключице и плече — это рентгенографический снимок. При его изучении можно будет обнаружить очаг патологических изменений. При необходимости проведения дифференциальной диагностики рекомендуется делать рентгенографические снимки шейного и шейно-грудного отдела позвоночника, акромиально-ключичного сочленения и плечевого сустава.

Лечение всех заболеваний, сопровождающихся патологическими изменениями в опорно-двигательном аппарате, необходимо начинать как можно быстрее. Чем дольше будут происходить негативные изменения, тем выше шансы инвалидности. При нарушении работоспособности любой структурной части опорно-двигательного аппарата, нагрузка ложится на сопряженные отделы. Это запускает механизм цепной реакции разрушения. Так, у пациентов с шейным остеохондрозом очень быстро развивается деформирующий остеоартроз плечевых суставов и происходит разрушение акромиального отростка ключицы.

Вы можете обратиться в нашу клинику мануальной терапии. Здесь вам будет установлен первичный диагноз, порекомендованы следующие обследования. Врач разработает для вас индивидуальный курс лечения с использованием методик мануальной терапии. Это абсолютно безопасно для здоровья и дает быстрый положительный результат при всех, перечисленных выше заболеваниях.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник

Для облегчения болезненных ощущений используются следующие методы:

  1. ЛФК (выполнение упражнений). Для шейного отдела комплекс упражнений невелик, и ограничивается наклонами и вращениями головой. Ключевое правило — выполняться движения должны плавно, медленно и аккуратно.

  2. Правильный выбор матраса и подушки. Особенно актуально, если боли явственно ощущаются после сна.

  3. Массаж. Может выполняться как профессиональным массажистом, так и самостоятельно — до шеи можно легко дотянуться. Массажные процедуры используются при большинстве заболеваний костно-мышечной системы, и при реабилитации после травм.

  4. Медикаментозная терапия (таблетки, мази, инъекции).

  5. Физиотерапевтические процедуры.

Учтите: перечисленные выше методы применяются в качестве симптоматического лечения. Для полной ликвидации болезненных ощущений необходимо выявить и вылечить само заболевание.

Записаться на бесплатную консультациюЭта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу!

Припухлость и отек суставов

Отёк и припухлость суставов – признак воспаления, травмы или кровоизлияния.

Наша задача – не только снять отёк и восстановить подвижность сустава, но и выявить причину отёка (припухлости). Знание причины необходимо для предотвращения отёка суставов. Мы рекомендуем Вам обратиться к врачу-ревматологу, как только Вы заметили отёк того или иного сустава. Мы располагаем современным оборудованием (Корея, США, Германия) и солидной лабораторной базой для точного определения причины отёка суставов.

Припухлость сустава может не сопровождаться болью. Но любая припухлость сустава может быть симптомом воспаления в суставе. Причину припухлости (отёка) в области сустава лучше выяснить как можно быстрее, пока воспаление не разрушило хрящ сустава.

Отёк или припухлость сустава с повышением температуры кожи в районе сустава – это признак воспаления (артрита). Артрит – серьезное заболевание, поэтому при появлении подобных симптомов сустав нужно спасать: выяснять причину воспаления (инфекция, иммунная агрессия, нарушение обмена) и лечить его.

Припухлость после удара или растяжения, особенно с появлением «синяка» под кожей свидетельствует о кровоизлиянии в результате перелома костей, разрыва или надрыва связки, мышцы, хряща, сухожилия, сосуда. Чаще всего возникает отёк коленного сустава, при бытовых травмах пациенты часто замечают, что опух сустав пальца.  Здесь может понадобиться рентген  или томография.

Припухлость мест прикрепления связок, сухожилий мышц часто наблюдается при реактивном артрите.