Боксёрские перчатки 10 OZ: зачем нужны и кому подходят — Сайд-Степ

Вес перчаток в боксе – один из ключевых параметров выбора экипировки для тренировок. Сегодня рассмотрим в подробностях боксёрские перчатки 10 Oz: каким спортсменам и для каких задач они подойдут, и на что обращать внимание при покупке.

Разновидности боксерских перчаток:

— Боксёрские. Экипировка напоминает большие рукавицы особой формы, где все пальцы примыкают к ладони. Они больше подходят для спарринг-тренировки и боёв с реальным соперником. Особое устройство решения позволяет коже рук дышать, что позволяет сконцентрироваться на поединке и не отвлекаться на зуд в ладонях.

— Снарядные. Компактные перчатки ассоциируются с теми решениями, которые используют работники силовых структур для показательных выступлений. Продукт идеально подходит для набивки удара на снаряде, а также для индивидуальной работы с тренером на «лапах».

Для чего нужны боксерские перчатки?

Именно они являются защитой от повреждений, сколов, царапин и ран на руках. Перчатки в разы смягчают удары, как на тренировках, так и спортивных соревнованиях разного уровня. Существует несколько видов перчаток. Это:

  1. Боевые. Применяются во время матчей на ринге. Отличительная особенность таких перчаток – максимальный сгиб большого пальца. Завязываются такие перчатки при помощи шнуровки, плотно фиксируются на руке. Для любительских матчей может применяться шнуровка и липучка.
  2. Тренировочные. Они применяются для работы в зале. Имеют дополнительные слои набивки. Должны иметь вес не более 12 унций. Легко снимаются, прикрепляются к рукам при помощи специальных резинок и липучек. Подходят для работы с лапами и мешками.
  3. Снарядные. Применяются для выработки удара. Должны иметь меньший вес, чем две предыдущие категории. Применяются исключительно для работы с грушами, лапами, мешками. Должны плотно сидеть на руке, не сползать. Снарядные повторяют форму кулака, бывают закрытые полностью, а также с открытыми пальцами.
Для чего нужны боксерские перчатки?

Перчатки для соревнований обычно легче, чем для тренировок, для того, чтобы придавать удару большую силу и скорость.

Почему перчатки в боксе и в единоборствах так отличаются друг от друга

Первое подобие боксерских перчаток было изобретено в 1743 году – английский тренер Джек Бортон использовал их во время уроков самообороны. В профессиональном спорте они появились спустя почти сто лет – в 1818-м перчатки Бортона использовали во время боксерского поединка в Экс-ла-Шапели во Франции. За два века их неоднократно совершенствовали (добавляли защитные пластины, меняли фиксаторы и так далее) и адаптировали (всячески видоизменяли) под другие виды спорта.

Различия перчаток для единоборств от боксерских:

  • Вес. Боксерские перчатки тяжелее, они весят 16 унций (примерно 0,45 килограмма). Перчатки для смешанных единоборств – 10 унций (0,28 килограмма).
  • Строение. Боксерские перчатки напоминают варежки. Из единоборств – обычные перчатки.
  • Боксерские перчатки часто покрыты более жестким материалом, внутри них больше обивки. Это позволяет им не рваться после частых и сильных ударов по корпусу соперника/тренажерам.
  • В боксе, несмотря на перчатки, боец дополнительно защищает руки – обматывает специальными бинтами. В ММА такое случается крайне редко.
  • Боксерские перчатки фиксируются на руке шнурками (реже) либо липучкой (чаще). Перчатки для смешанных единоборств – только липучкой.
  • Перчатки для ММА более гибкие и менее плотные. Как правило, они изготовлены из синтетической кожи. Боксерские перчатки жестче. Основной компонент (синтетическая кожа) – тот же, степень жесткости определяет наполнитель.

Главное различие перчаток – форма – связано с техникой ведения боя. В боксе все удары наносятся кулаками, поэтому главная цель перчаток – защитить суставы от жестких повреждений (от выбивания, переломов и т.д.). Внутри они состоят из мягкой пластины, покрывающей весь кулак, и еще одной (небольшой), защищающей большой палец.

В смешанных единоборствах перчатки легче и практичнее. Защитные слои отдельно покрывают каждый палец, не мешая им свободно двигаться. Благодаря такому строению боец может захватывать противника и наносить удары не только сжатым кулаком, но и разными частями ладони.

Исследования показали, что удар в перчатках на 27,5% сильнее и эффективнее удара на голую руку. Цель перчаток для смешанных единоборств – блокировка ударов соперника и его захват. Поэтому они не такие жесткие, как боксерские.

Читайте также:  Как прокачать широчайшие мышцы спины в домашних условиях

Что такое унции? Почему боксёрские перчатки измеряются в унциях?

Унция – это мера веса. Принята она во многих европейских странах, но в контексте бокса важно лишь то, что именно унциями измеряют вес в Великобритании. Именно эта страна в своё время стала родиной бокса. Британцы создали правила поведения на ринге, успешно функционирующий и в настоящее время, а также увековечили свой вклад в развитие этой спортивной дисциплины в производстве экипировки для бокса. Потому и меру веса для боксёрского снаряжения во всех уголках планеты тоже используют британскую. В магазинах спортивной экипировки вы найдёте боксёрские перчатки в ассортименте с маркировкой 10 oz, 12 oz, 16 oz, 18 oz и т.д.

Сколько весят боксерские перчатки 10-ти унций

Унция равна 1/16 фунта или 28,35 граммам. Соответственно 10 унций (10 Oz) – это 283,5 грамма. Это не единственный вес, но весьма востребованный у боксёров.

Сколько унций в боксерские перчатках нужно именно вам?

Что такое унции? Почему боксёрские перчатки измеряются в унциях?

Универсальную рекомендацию в данном случае дать нельзя. Вес боксерских перчаток для каждого боксера подбирается индивидуально. Среди критериев, влияющих на выбор, учитываются:

цель тренировки;

возраст;

вес самого боксера;

вид активности, для которой подбирается экипировка;

желаемая степень нагрузок во время тренировок;

По цели тренировок, один и тот же спортсмен может использовать разный вес для разных задач:

Что такое унции? Почему боксёрские перчатки измеряются в унциях?

для работы на мешке;

для спаррингов;

для универсального применения;

для соревнований;

для профессиональных выступлений.

Для тренировок какой вес боксерских перчаток лучше купить?

Итак, как подобрать боксёрские перчатки по весу. Существует некая универсальная таблица боксёрских перчаток. Выглядит она примерно так:

Что такое унции? Почему боксёрские перчатки измеряются в унциях?

Соответственно, при выборе ориентируйтесь на возраст боксёра, если речь идёт о детях и подростках, и на вес, если мы говорим о взрослых спортсменах. Например, женщинам весом в 52 кг и мужчинам-легковесам до 65кг можно купить боксёрские перчатки 10 унций (если молодой человек при этом не ставит перед собой наполеоновских планов и будет ходить на тренировки несколько раз в неделю).

Указанные в таблице данные усреднённые и даны для приблизительного ориентира. На самом деле в арсенале боксёра, который серьёзно подходит к вопросам тренировок должны быть перчатки с разным весом под разные задачи и для достижения максимальной эффективности и безопасности каждого вида тренировок.

Виды боксерских перчаток

Прежде чем покупать снаряжение, нужно знать их виды. Это позволит подобрать оптимальный вариант для тренировок или соревнований, настоящего боя на ринге. Как правильно выбрать боксерские перчатки по виду, описано ниже с плюсами и минусами всех моделей.

Снарядные

Такой вид отлично подойдет для работы с грушами и другим инвентарем. Перчатки специально для этого разрабатывались и продаются в большом ассортименте. Все модели отличаются формой, биток может быть тонким или полноразмерным круглым. Основное правило при выборе – небольшая масса снаряжения и плотный наполнитель, а также важно, чтобы вещь была с хорошей вентиляцией, поэтому часто в них большой палец полностью открыт.

Плюсы:

  • Высокая прочность. Внутренняя набивка не сбивается, даже если удары отрабатываются на жесткой груше.
  • Небольшой вес благодаря тонкому слою наполнителя.
  • Отлично поддерживают и страхуют руку.
  • Приемлемая стоимость.

Минусы:

  • После каждой отработки ударов нужно делать сушку, в противном случае наполнитель внутри будет служить небольшой промежуток времени.
  • Не рекомендуется для боя на ринге, соревновательных выступлений.

Профессиональные

Такой товар сделан исключительно для профессионального боя на рингах. Перчатки производятся по всем международным стандартам или под конкретные требования компаний, что организовывают бои. Профессиональные модели оснащаются шнуровкой для фиксации рук, а также всегда продаются с жестким наполнителем. Обязательно под них нужно проводить намотку, что исключить травмирование конечностей.

Основное отличие от других вариантов – расположение внутри большого пальца, который будет загибаться к кулаку. Это дает возможность совершать самые мощные удары без травм суставов.

Плюсы:

  • Чтобы сжать кулак не нужно прикладывать больших усилий.
  • Высокая прочность материалов.
  • Удобство во время ведения боя, которое достигается природному расположению пальцев.
  • Плотная посадка и фиксация кисти шнуровкой.
  • Дают возможность совершать удары любой силы без травм.

Минусы:

Виды боксерских перчаток
  • Высокая стоимость.
  • Обязательно нужно проводить намотку на руки.

Тренировочные

Такие модели специально сделаны для спарринга на тренировках. Основное требование – безопасность для бойца и его соперника, которая достигается благодаря мягкому наполнению из 1 слоя пены или вспененных материалов в несколько слоев, не более 5, они могут подавить силу.

Тренировочная пара оснащается застежками на резинке или липучками, поэтому их можно быстро снять/надеть самостоятельно. Внутри есть вентиляционные отверстия для рук, большой палец размещается по аналогии с профессиональными видами.

Читайте также:  EMS-Trainer: Отзывы Покупателей Реальные о Поясе-Миостимуляторе

Плюсы:

  • Можно отработать и наносить мощные удары без травм для себя или соперника.
  • Большой палец расположен в безопасном положении.
  • Длительный срок службы.
  • Оптимальная стоимость.
  • Простота надевания и снятия.

Минусы:

  • Не используются для соревновательных выступлений, поскольку мощность ударов смягчается наполнителем.
  • Недостаточная жесткость для тренировок на снарядах.

Любительские боевые

Этот вид характеризуется размещением большого пальца сбоку, поэтому при мощных ударах есть вероятность повреждений суставов, переломов. Такое решение принимается сознательно, поскольку для любительских боев важнее техника, а не нокаутирование соперника. Перчатки сделаны для новичков, чтобы те могли контролировать силу, и не входили в азарт.

Плюсы:

  • На выбор есть различная фиксация для руки – шнуровка или липучка.
  • Высокая прочность.
  • Хорошая защита для лучезапястного сустава.
  • Через время могут адаптироваться под руку бойца.
  • Сокращают степень тяжести и число травм во время спарринга.
  • Дешевле профессиональных видов.

Минусы:

  • Нестандартное размещение большого пальца, поэтому спортсменам нужно будет привыкать.
  • Если неправильно рассчитать мощность удара, есть риски повреждения руки.

Предназначение спортивного снаряжения

Различают три вида боксерских перчаток:

  • Боевые — предназначены для соревнований. Форма снаряжения предусматривает усиленный удар без нанесения ущерба собственным кистям. В таким моделях загиб большого пальца аналогичен наклону пальца в кулаке. Для полной фиксации выполнена шнуровка.
  • Тренировочные — замечательный вариант для занятий в зале. Фиксация выполняется с помощью широкой резинки или липучек, что дает возможность быстро надевать и снимать перчатки без посторонней помощи. Хорошо подходят для спарринга, но использовать их в тренировках с мешками или лапами нежелательно, так как ускоренными темпами они отвердевают, начинают рваться и во время спарринга могут поцарапать партнера.
  • Снарядные — их форма повторяет анатомию кулака. Подобные модели используются для тренировок со снарядами (грушей, мешками или лапой). Обязательным условием является плотность фиксации, а также неподвижность на руке. Кроме того, такие перчатки отличаются сниженным весом и более тонкими стенками.

Важно! Чтобы не травмироваться, не рекомендуется использовать перчатки ниже 12 унций.

Как правильно выбрать боксерские перчатки — как подобрать по размеру руки

При выборе боксерских перчаток, следует учесть ряд параметров:

Как правильно выбрать боксерские перчатки — как подобрать по размеру руки

Производители боксерских перчаток применяют послойные поролоновые пластины, пенополиуретан, пенорезинапоролон или пенный наполнитель. При одинаковых размерах перчатки оснащают поролоном разной плотности, утяжеляющим снаряжение. Антинокаутные боксерские модели отличаются содержанием в пене специальной прослойки воздуха, смягчающей удары и снижающей вес перчаток.

Вес. Боксерские перчатки имеют одну особенность: с увеличением веса повышается мягкость экипировки. При спаррингах тяжелые изделия снижают степень травматичности партнеру. Тренировки в тяжелых боксерских перчатках усиливают выносливость и плечевой пояс. На соревнованиях полученные навыки дадут дополнительную скорость и силу удара. Вес боксерской экипировки измеряют унциями (близко 30 г). Стандартная масса боксерского инвентаря составляет 4-18 унций. Чем тяжелее спортсмен, тем больше будет вес перчатки. Например, детям 7 лет подойдут варианты массой шесть унций. Подросткам или миниатюрным женщинам следует обратить внимание на модели весом 8-10 унций.

Как правильно выбрать боксерские перчатки — как подобрать по размеру руки

Размер. Размеры перчаток по охвату кисти составляют диапазон 18-31 см. При выборе параметров следует учитывать размер руки с намотанным бинтом. Если перчатка сидит на руке плотно, вероятность травмы исключена. Однако, новые изделия более плотно облегают руку, затем разнашиваются и растягиваются.

Форма. Боксерская экипировка предложена плоскими, овальными, длинными, короткими изделиями. Технические действия издеолий определяют сбивы, накладки, подставки, уплотнения манжет. Важным параметром выбора перчаток является форма большого пальца, возможность свободно зажать руку в кулак. Форма инвентаря должна повторять анатомию кулака — для правильной фиксации руки при ударе.

Как правильно выбрать боксерские перчатки — как подобрать по размеру руки

Манжета — полоса кожи или заменителя, предупреждающая вывихи, травмы.

Особенности застежки. Боксерская перчатка должна прочно обхватывать руку спортсмена. Качественный фиксатор снизит риск вывихов, различных травм. Боксерские перчатки на липучках служат для тренировок, снимаются самостоятельно. Профессиональные модели оснащены завязками, повышающими защиту рук. Любительскую экипировку боксерам удастся купить с липучками и завязками.

Как правильно выбрать боксерские перчатки — как подобрать по размеру руки

Цвет. Цветовая палитра снаряжения соответствует степени профессиональности. Красные перчатки — традиционный вариант, менее заметен на ринге, не отвлекает от боя, хорошо маскирует капли крови. Также имеется возможность купить белые, синие, черные, комбинированные боксерские перчатки.

Производитель. Лидерские позиции на спортивной арене занимают поклонники брендов: Adidas, Reyes, Hill, Cleto, Green, Everlast.

Как правильно выбрать боксерские перчатки — как подобрать по размеру руки

Материал. Большинство профессиональных боксеров порекомендуют купить кожаные боксерские перчатки, обладающие повышенной прочностью, длительной эксплуатацией, сохранением формы, естественным выведением влаги. Заменитель также сохраняет форму, снашиваются постепенно, стоит недорого. Однако, важно остерегаться подделок. Отдавая низкую цену за аналог фирменной экипировки, повышается риск появления трещин, намокания рук, появления неприятных ощущений.

Читайте также:  Инверсионный стол при грыже позвоночника: принцип действия

Решив заняться спортом или отдать ребенка на бокс, стоит купить недорогие боксерские перчатки комбинированного типа из кожзаменителя, качественные кожаные вставки увеличат прочность в местах, подверженных наибольшим нагрузкам.

Как правильно выбрать боксерские перчатки — как подобрать по размеру руки

Перчатки боксерские детские

Успехов в спорте достигает тот, кто отдает ему всю свою жизнь, начиная заниматься с самого детства, поэтому к выбору перчаток для детей необходимо отнестись с максимальной ответственностью.

Делать выбор в пользу тех или иных перчаток необходимо исходя из возраста ребенка. Для детей 5-8 лет следует брать 6-унцовые перчатки по размеру руки. Перед тем как их приобрести, необходимо убедиться в том, что рука ребенка будет очень плотно зажата в кулак внутри перчатки. Это делается для того, чтобы избежать возможной травмы. Необходимо убедиться в том, что внутри нет никаких комков или кусков подкладки, а сам край перчатки находится именно там, где и кончики пальцев, при этом он должен быть хорошо стянут в сторону ладони. Далее необходимо обратить свое внимание на большой палец, который должен быть максимально крепко прижат к кулаку.

Такие же требования должны быть выдвинуты и к остальным размерам, после 8-ми лет можно рассмотреть 8-унцовые перчатки, но только в том случае, если они будут актуальны в единоборстве и подойдут для конкретной цели.

Не стоит волноваться, если на изделии вы обнаружите нанесенные размеры боксерских перчаток следующего вида — S, M, L, XL. Зачастую такую разметку используют в США, и выбирать их необходимо исходя из своего размера, как любую другую одежду. В принципе, вес перчаток важен в основном только для соревновательных мероприятий.

Виды боксерских перчаток

Профессиональные

Виды боксерских перчаток

Предназначены только для выступлений на профессиональном ринге и изготавливаются в соответствии с международными стандартами или требованиями организаций, которые проводят чемпионаты.

Соревновательные перчатки фиксируются шнуровкой и всегда идут с жесткой набивкой. Под них обязательно нужно делать намотку, чтобы исключить травмы рук.

Характерным отличием профессиональных моделей является расположение большого пальца (с загибом к кулаку), что позволяет наносить мощные удары сопернику без риска повредить себе суставы.

Виды боксерских перчаток

Плюсы:

  • Не требуют особых усилий для сжатия кулака;
  • Очень прочные;
  • Благодаря естественному расположению пальцев удобны в бою;
  • Плотно сидят на руке и надежно фиксируются шнуровкой;
  • Позволяют наносить максимально мощные удары.

Минусы:

Виды боксерских перчаток
  • Дорогие;
  • Требуют обязательного тейпирования рук.

Любительские боевые

Виды боксерских перчаток

Здесь большой палец располагается сбоку, из-за чего при сильном ударе велик риск повредить сустав или даже получить перелом. Это делается сознательно: для набора очков на любительском ринге достаточно хорошей техники – выбивать из соперника дух не нужно.

Чтобы новички не входили в раж, на них надевают именно такие перчатки, в которых волей-неволей приходится контролировать свою силу.

Плюсы:

Виды боксерских перчаток
  • Выпускаются с разными вариантами фиксации – на шнуровке или липучке;
  • Достаточно крепкие;
  • Отлично защищают лучезапястный сустав;
  • Со временем могут «подстраиваться» под руки владельца;
  • Снижают количество и тяжесть травм на ринге;
  • Стоят дешевле профессиональных моделей.

Минусы:

  • Непривычное расположение большого пальца не слишком удобно;
  • Не рассчитав силу удара, можно запросто повредить себе руку.
Виды боксерских перчаток

Тренировочные

Главные требования к спарринг-перчаткам – безопасность обоих боксеров. Достигается это за счет специальной мягкой набивки из монослоя пены или 2-5 слоев различных вспененных материалов, гасящих силу удара.

Виды боксерских перчаток

Тренировочные перчатки имеют застежки в виде растягивающихся резинок или липучки, благодаря чему их можно быстро снимать и надевать без посторонней помощи.

На внутренней стороне предусмотрены специальные отверстия для вентиляции ладони. Большой палец в перчатках для спарринга расположен так же, как и в профессиональных моделях.

Плюсы:

Виды боксерских перчаток
  • Позволяют отрабатывать сильные удары без риска травмировать спарринг-партнера;
  • Безопасное расположение большого пальца;
  • Достаточно долговечны;
  • Доступны по цене;
  • Перчатки легко надевать и снимать без посторонней помощи.

Минусы:

  • Не подходят для соревнований, так как сильно смягчают удар;
  • Для работы на снарядах им также не хватает жесткости.
Виды боксерских перчаток

Снарядные

Специально разработаны для работы с мешками, грушами, манекенами и т. д. Семейство снарядных перчаток – самое разношерстное в боксе.

Виды боксерских перчаток

Они могут иметь различную форму от тонких битков-блинчиков до полноразмерных «кругляшей». Однако основные требования к ним едины: минимальный вес, плотный слой набивки и хорошая вентиляция (зачастую в них даже полностью открыт большой палец).

Плюсы:

  • Очень прочные и не сбиваются даже при работе на жестких снарядах;
  • Легкие за счет меньшего количества набивки;
  • Хорошо страхуют руки;
  • Доступны по цене.
Виды боксерских перчаток

Минусы:

  • Требуют просушки после каждой тренировки, иначе тонкий слой набивки долго не проживет;
  • Не подходят для спаррингов и тем более для соревнований.

Виды боксерских перчаток