Янтарная кислота при похудении: ускорение обмена веществ

Диета стала на первые ряды среди современных потребностей в жизни людей. Понижение веса, его контроль — теперь является основной задачей людей, идущих в ногу с модой. Все обмениваются рецептами сбалансированного питания, но никто не обращает внимание на особенности своего организма. Кому-то определенная диета дала результат, а кому-то она просто может навредить.

Применение

Первый вариант применения – употребление вовнутрь капсул или таблеток. Необходимо, пол таблетки весом 0,25г, обильно запить водой. Процедуру повторять три раза в день в течение трех дней. На четвертый день сделать перерыв. Детям до 12 лет рекомендуется употреблять два раза в день. Пить таблетки только после приема пищи обильно запивая водой.

Второй вариант – это употребление смеси кислоты с водой. Следует 1г кислоты смешать с 1 стаканом воды и пить один раз в день — утром перед едой. Процедуру выполнять в течение месяца.

Третий вариант – применение свежих продуктов, в которых содержится янтарная кислота. В основном это не созревшие ягоды и овощи: крыжовник, виноград, репа, свекла, сахарный тростник. Также ее содержит кефир, семена ячменя и подсолнечника.

Показания к применению

Поскольку в продуктах питания витамин N содержится в небольших количествах, при недостатке его назначают в виде лекарственных средств. Назначают препарат чаще всего женщинам, поскольку у них дефицит вещества более распространен, особенно после 50 лет. Показаниями к применению таких препаратов являются:

  • комплексное лечение атеросклероза;
  • сахарный диабет;
  • отравления и тяжелые поражения печени;
  • цирроз;
  • хроническое воспаление поджелудочной железы;
  • сердечная недостаточность.
Читайте также:  Орех пекан: полезные свойства и противопоказания

Суточная норма потребления альфа-липоевой кислоты зависит от возраста:

  • женщины до 35 лет — до 50 мг в день;
  • во время беременности — 75 мг в сутки;
  • подросткам до 15 лет — 25 мг.

Внимание! Такое количество витамина организм способен вырабатывать сам, если нет хронических патологий и тяжелых болезней печени.

Хронобиологическая защита сердца

В каких случаях янтарная кислота противопоказана?

Этот уникальный природный компонент наделен множеством полезных свойств для организма, но все же принимать его рекомендуется не всем:

  • Людям, страдающим язвой желудка из-за усиления во время приема бада отделения желудочного сока, что только усугубит ситуацию;
  • При диагностированной мочекаменной болезни — добавка ускоряет обмен веществ, вызывая прогрессирование образования камней;
  • Повышенное артериальное давление, так как кислота улучшает кровообращение, тем самым оно еще больше увеличивается;
  • Стенокардия — прием добавки может спровоцировать блокаду сердца, инфаркт и аритмию;
  • Поздний гестоз в тяжелой форме и глаукома;
  • Нарушенная почечная деятельность;
  • Встречается и индивидуальная непереносимость компонентов препарата, что способно привести к сильной аллергической реакции.

Не рекомендуется пить янтарную кислоту перед сном из-за тонизирующего эффекта, который вызовет бессонницу и повышенную возбудимость ЦНС.

Добавка не является лекарством и все же не помешает перед началом ее употребления проконсультироваться со специалистом, так как неправильный прием и передозировка способны серьезно навредить организму. Следите за своим здоровьем и внешностью, но без фанатизма, и наслаждайтесь жизнью.

Метки: польза и вред препараты

Эффективность янтарной кислоты для похудения

Основная задача препарата стимулировать обменные процессы в организме. Средство ускоряет распад глюкозы, усиливает тканевое дыхание. Клетки, ткани быстрее обновляются, выводятся вредные вещества с организма.

Читайте также:  FODMAP-диета и все, что нужно о ней знать

Следуя показаниям к применению янтарной кислоты для похудения и отзывам, средство обеспечивает клетки дополнительной энергией. В организме активно синтезируется АТФ. Результат наблюдается даже при небольших дозах потребления. Потому прием низкоуглеводной диеты не вызывает упадка сил, человек не испытывает постоянного чувства голода.

Эффективность янтарной кислоты для похудения

Главной особенностью лекарственного средства является то, что средство, проникая в кровоток, самостоятельно находит участки, которые нуждаются в коррекции. Так замедляются процессы старения, улучшается состояние кожи, нормализуется вес. Похудение янтарной кислотой имеет показания к применению взрослым:

  • Лишний вес;
  • Нарушение метаболизма при эндокринных болезных;
  • Ослабленном иммунитете;
  • Стрессе хронической формы;
  • Пониженной мозговой деятельности;
  • Сердечно-сосудистых болезнях;
  • Сбоях в работе щитовидной железы;
  • Болезнях кожи;
  • Алкогольной интоксикации;
  • Менопаузе и в пожилом возрасте.

Чтобы похудеть с помощью янтарной кислоты, важно знать, как употреблять препарат. Необходимо обращать внимание на инструкцию, так как разные производители могут изготовлять препарат с разной дозировкой.

Чем мы повреждаем коллаген

Данное вещество начинает меньше синтезироваться под влиянием естественных возрастных изменений. Однако на этом сказывается образ жизни человека. К повреждению коллагеновых участков приводят такие факторы:

  1. Несбалансированное питание, а также потребление продуктов с большим содержанием сахара,
  2. Вредные привычки,
  3. Продолжительное нахождение под воздействием УФ-лучей,
  4. Недостаток сна,
  5. Гормональные сбои,
  6. Плохая экологическая обстановка,
  7. Частые стрессовые состояния, дистресс,
  8. Недостаток физической активности.

Из-за этих факторов уровень коллагенового белка снижается, как и количество эластина, в результате теряется молодость, появляются проблемы со здоровьем. Именно на фоне дефицита отчетливо видна его роль в организме.

Вредные привычки

Количество коллагенового вещества снижается и по причине вредных привычек, поскольку он разрушается под действием токсичности табака, алкоголя, наркотических веществ.

Если человек неправильно питается, живет в месте с загрязненной окружающей средой, а еще нагружает свой организм вредными привычками, он стареет значительно быстрее.

Генетические особенности

За структуру коллагена в нашем организме отвечает ген COL1A1. При его изменении коллаген обладает худшими механическими свойствами. Это проявляется преждевременным проявлением признаков старения, а также предрасположенностью к остеопорозу и повышенной хрупкости костей. Таким людям просто необходимо проводить профилактику разрушения коллагена, использовать гидролизованный коллаген, принимать витамин C и делать биоревитализацию. А вот агрессивные косметологические процедуры им противопоказаны.

Читайте также:  Диета Малышевой. Меню на каждый день недели. Рецепты блюд бесплатно

Применение при беременности и лактации

Янтарная кислота способствует нормальному протеканию беременности, а также родовой деятельности. Она улучшает самочувствие беременной, избавляет от токсикоза, придает сил, поддерживает иммунитет. Вещество помогает организму адаптироваться, облегчает симптоматику гормональной перестройки, а также уменьшает вероятность осложнений.

Важно. За весь период беременности нельзя употреблять больше, чем 7,5 г янтарной кислоты.

Полезно вещество и после родов. Оно способствует быстрому восстановлению организма, помогает справиться с послеродовой депрессией, а также повышает качество молока в период лактации.

Препараты янтарной кислоты

Когитумастениидепрессийутомляемости

Комплексными лекарственными препаратами, содержащими в качестве активных компонентов не только янтарную кислоту, но и другие вещества, являются следующие:

  • Инфлюнет (показан для облегчения симптомов гриппа, простуды и острых респираторных инфекций);
  • Лимонтар (показан для повышения сопротивляемости инфекциям у беременных женщин, а также для комплексного лечения алкоголизма, вывода из запоя и устранения похмельного синдрома);
  • Ремаксол (показан для лечения гепатитов различного происхождения);
  • Церебронорм (показан для применения в комплексной терапии хронической недостаточности мозгового кровообращения, энцефалопатии, а также для реабилитации после ишемических нарушений мозгового кровообращения);
  • Цитофлавин (показан для терапии хронической ишемии головного мозга, инсульта, астении, сосудистой, токсической и гипоксической энцефалопатии);
  • Янтарит (показан для повышения сопротивляемости инфекциям у беременных женщин).

К БАДам с янтарной кислотой относятся следующие средства:

  • Митомин таблетки;
  • Энерлит капсулы;
  • Янтавит таблетки;
  • Янтарная кислота таблетки;
  • Янтарь-антитокс.