Как принимать янтарную кислоту для похудения

Кортизол — один из гормонов, который вырабатывает кора надпочечников. Он участвует во многих обменных процессах, например, помогает регулировать артериальное давление и уровень сахара в крови. Кроме того он играет роль в процессе пробуждения после сна. Когда вы просыпаетесь, уровень гормона повышается, достигая пика через 30 минут, а затем постепенно снижается в течение дня.

Альфасорб пор для внутр примен 25г инструкция по применению

Состав

Активные компоненты: диоксид кремния и янтарная кислота

Форма выпуска

Порошок для приготовления суспензии для приёма внутрь 25 г в банке полимерной.

Фармакологическое действие

«Альфасорб» относится к группе высокоэффективных органических сорбентов, способных осуществлять функцию сорбции в просвете кишечника.

Высокая сорбционная активность «Альфасорб» сочетается со способностью удерживать значительные объемы жидкости, за счёт чего происходит разрыхление содержимого кишечника, его лучшее взаимодействие с пищеварительными ферментами. Волокна энтеросорбента, двигаясь вдоль ворсинок слизистой кишечника, очищают скопления слизи между ними, улучшая всасывание питательных веществ через стенку кишечника; нормализуют перистальтику и кислотность, положительно влияют на обмен холевых кислот.

Токсические элементы, микотоксины, соли тяжелых металлов и другие вредные соединения связываются энтеросорбентом и выводятся из организма в неизмененном виде, не подвергаясь ферментированию и всасыванию в пищеварительном тракте.

«Альфасорб» не обладает сорбционной активностью в отношении витаминов, а значит, не связывает и не выводит их из организма.

Показание к применению

Биологически активная добавка к пище — в качестве дополнительного источника янтарной кислоты.

Возможно применение у взрослых и детей старше 14 лет при:

  • острых и хронических интоксикациях различной этиологии, а также при острых кишечных инфекциях различной этиологии, включая пищевые;
  • гнойных септических заболеваниях, сопровождающихся выраженной интоксикацией;
  • пищевой и лекарственной аллергии для нормализации обмена веществ

Способы применения и дозы

Взрослым и детям старше 14 лет принимать по 2,5-3 г (1 столовая ложка «с горкой») 2 раза в день, предварительно размешав в ½ стакана воды.

Перед использованием встряхнуть банку с плотно закрытой крышкой.

Продолжительность приема – 7-10 дней.

Противопоказания

  • Индивидуальная непереносимость компонентов продукта,
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения,
  • кровотечения из желудочно-кишечного тракта,
  • атония кишечника

Особые указания

Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия хранения

Хранить в плотно закрытой заводской упаковке в недоступном для детей, сухом месте при температуре не выше 25оС.

Фармакологическое действие

Препарат, улучшающий метаболизм и энергообеспечение тканей, уменьшающий гипоксию тканей.

Оказывает положительный эффект на внутриклеточные аэробные процессы, нормализует кислотно-щелочное состояние и газовый состав крови при тканевом ацидозе, препятствует активации перекисного окисления липидов, уменьшает продукцию свободных радикалов, способствует утилизации жирных кислот и глюкозы.

Восстанавливает энергетический потенциал клетки при интоксикациях. Под действием препарата активируются ферментативные процессы цикла Кребса, происходит увеличение синтеза АТФ за счёт активации быстрого метаболического кластера митохондрий.

Нормализуя энергетический метаболизм, препарат повышает процессы детоксикации и элиминации различных токсических веществ, в том числе лекарственных препаратов (противовоспалительных, противотуберкулёзных, противоопухолевых, антибиотиков и др.) и этанола; оказывает антигипоксическое, антиоксидантное, цитопротекторное действие. Оказывает умеренное диуретическое действие.

Источники витамина В9

Столь важное вещество человеческий организм не синтезирует. Люди получают его извне, преимущественно с пищей. Источниками являются:

  1. Зеленые овощи — брокколи, салаты, спаржа, шпинат, капуста и петрушка. Однако при готовке большая часть вещества разрушается и уходит в воду, в которой варили или припускали овощи.
  2. Некоторые виды фруктов и овощей. В9 много в апельсинах, абрикосах и бананах, чуть меньше в тыкве, свекле и моркови.
  3. Богаты этим веществом арахис и грецкие орехи, а также ячневая крупа и хлеб с отрубями.
  4. Мясные и молочные продукты тоже являются источником этого вещества. В основном оно содержится в печени, курятине, яйцах, настоящих сыре и твороге, некоторое количество есть в лососине и тунце.

Однако даже если все эти продукты станут повседневной частью вашей диеты, нужного количества В9 вы не получите — он исчезает при варке пищи. Именно поэтому таблетки с фолиевой кислотой необходимы каждому человеку, а особенно важны женщинам перед беременностью и в процессе вынашивания.

Что такое янтарная кислота

Янтарная (бутандиовая) кислота – это органическое вещество, которое оказывает положительное действие на процессы окисления в клетках и способствует выработке энергии. Ежедневно организм сам выделяет ее, но в очень небольших количествах. Чтобы увеличить содержание в организме бутандиовой кислоты, рекомендуется добавить в рацион виноград, морепродукты, кисломолочные напитки, сыр, квашеную капусту. Но и этого бывает недостаточно.

В 16 веке янтарную кислоту начали добывать в процессе переработки натурального янтаря. Отсюда и появилось ее название. Янтарная кислота — это кристаллический белый порошок с кисловатым вкусом, похожим на лимонную кислоту, продается чаще всего в виде таблеток.

Что такое янтарная кислота

Средство благотворно влияет на весь организм. Польза янтарной кислоты следующая:

  • ускоряет метаболизм;
  • выводит токсины из организма, способствует его очищению;
  • провоцирует активное выделение энергии клетками, повышая тем самым работоспособность;
  • укрепляет иммунитет;
  • действует как антиоксидант;
  • положительно влияет на работу печени, почек и сердечно-сосудистой системы;
  • оказывает благотворное действие на нервную систему, успокаивает, снимает стресс;
  • способствует выработке инсулина, а потому полезна лицам, страдающим сахарным диабетом;
  • активизирует мозговую деятельность;
  • обладает омолаживающим эффектом благодаря способности обеспечивать клетки кислородом.

Общая информация

Янтарная кислота — это химическое соединение, в большом количестве имеющееся в тканях человека, а производится путем химического синтеза. В природе считается редким веществом, но содержится в полезных ископаемых. Препарат имеет вид белого порошка и кислый вкус. Выпускается в таблетированной или порошковой форме. Приобрести БАД можно в любой аптечной сети. Средство зарегистрировано в России как биологически активная добавка.

Свойства и назначение

Кислота в организме человека играет важную роль: оказывает антиоксидантное действие, а также помогает избавиться от токсинов и вредных продуктов обмена. Кроме этого, вещество необходимо для осуществления различных биохимических реакций — распада глюкозы, тканевого дыхания и образования энергии. Полезные свойства препарата:

  • антиоксидантный эффект, защищающий клетки от повреждения;
  • стимуляция адаптационных и компенсаторных возможностей организма;
  • активация секреции желудочных желез, участие в образование желудочного сока;
  • улучшение памяти;
  • повышение работоспособности;
  • повышение сопротивляемости организма;
  • выведение токсинов и продуктов обмена и пр.

БАД показан к использованию при следующих состояниях:

  • астеническом синдроме — усталости, головокружениях, быстрой утомляемости;
  • при болезнях сердечно-сосудистой системы — атеросклероз, дисциркуляторная энцефалопатия;
  • при новообразованиях.
Общая информация

Также прием препарата помогает повысить сопротивляемость организма, укрепить иммунитет и защититься от инфекционных болезней. В настоящее время «Янтарная кислота» помогает бороться с избыточным весом при сочетании с физическими нагрузками и подобранной диетой.

Внимание! Врачи, говоря о том, как пить янтарную кислоту для похудения, отмечают, что для подбора оптимальной дозировки и продолжительности использования БАДа необходимо проконсультироваться с диетологом.

Преимущества и недостатки средства

При длительном приеме БАД оказывает комплексное полезное действие организма. Ускорение метаболизма и повышенная выработка энергии обеспечивает сжигание жиров и углеводов, приводя к снижению лишнего веса. Кроме того, наблюдается снижение уровня «вредного» холестерина и инсулина в крови, улучшение кровотока во внутренних органах, что улучшает их работу.

Препарат зарегистрирован в качестве биологически активной добавки, так как его действующее вещество содержится в большом количестве в самом организме человека. Побочные эффекты препарат не вызывает. При самолечении возможно развитие передозировки. Она проявляется болями в области желудка, тошнотой, гиперсекрецией желудочного сока и повышением артериального давления.

Внимание! Перед применением «Янтарной кислоты» для похудения необходимо обратиться для консультации в лечебное учреждение. При самостоятельном назначении БАДа на фоне имеющихся хронических заболеваний, патологии могут начать прогрессировать.

Гастрит после химиолучевого лечения

Следующим моментом, с которым часто сталкиваются пациенты, которые прошли химиолучевое лечение — это гастрит. Он может быть скорее с пониженной, чем с повышенной кислотностью. Здесь помогут обволакивающие средства (алмагель, фосфолюгель, маалокс и т. п.) — особенно ночью. Они сорбируют желудочный сок и желчь из кишечника, а также токсины, чувство голода и боль отступают. Большую роль также играет правильный режим питания и периодическое голодание с элементами палеодиеты и кетодиеты. При периодическом голодании погибают условно патогенные дрожжеподобные грибки Candida albicans в микрофлоре, освобождая нишу для полезных бифидо- и лактобактерий, что способствует повышению иммунитета. Отмечено снижение токсических эффектов химиотерапии при таком режиме питания, даже снижение показателей крови (лейкоцитов и тромбоцитов) происходит в меньшей степени. Если возник любой дискомфорт, это значит что-то не так и нужно обязательно разобраться и устранить причину с врачом, а не ходить годами со вздутым кишечником и/или гастритом.

Уделяйте внимание качеству сна

Человеку, который хорошо выспался, легче справляться с влиянием стресса и неприятными ситуациями. Но не только качество и продолжительность сна влияют на уровень кортизола. То, во сколько вы ложитесь спать и просыпаетесь тоже играет роль. Исследования показывают, что у людей, которые работают в ночную смену и спят днем, чаще наблюдается повышенный уровень кортизола.

Уделяйте внимание качеству сна

Сменная работа в возрасте до 40 лет связана с более высоким индексом массы тела (ИМТ) и повышенным уровнем кортизола.

Уделяйте внимание качеству сна

Кортизол может быть повышен из-за недостатка сна, особенно вечером после недосыпания. За выработку кортизола отвечает гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система. При появлении угрозы для организма часть мозга гипоталамус синтезирует особые вещества, которые отправляются в мозговой придаток гипофиз. Он в свою очередь посылает сигнал в надпочечники. В ответ кора надпочечников вырабатывает кортизол, часть которого снова попадает в мозг, влияя на процессы мышления. Такая взаимосвязь мозга и почек называется гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось.

Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось также отвечает за регулирование циклов сна. Активировать работу оси может стресс, болезнь или плохое питание. В последствии это может ухудшить ваш сон и повысить кортизол.

Гигиена сна — один из решающих факторов в его качестве. Постарайтесь создать условия, в которых количество шума и света будет минимальным. В этом помогут плотные шторы, маска для глаз, беруши.

Уделяйте внимание качеству сна

Советы по улучшению качества сна для снижения уровня кортизола:

Уделяйте внимание качеству сна
  • Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время
  • Регулярно стирайте постельное белье и одежду для сна — свежий запах помогает телу расслабиться
  • Старайтесь не использовать устройства, излучающие голубой свет (телевизор, телефон, планшет) за 2–3 часа до сна
  • Избегайте кофеиносодержащие напитки во второй половине дня
  • Избегайте чрезмерные силовые и кардионагрузки за два часа до сна.

Полезные свойства

Янтарная кислота – неотъемлемый элемент всех клеток организма. Она нужна для правильного развития множества важных процессов. К ним относят распад глюкозы, выработку энергии, нормализацию дыхания в тканях. Вещество имеет целый ряд полезных характеристик:

  • Выраженные антиоксидантные свойства – благодаря этому на уровне клеток происходит омоложение организма;
  • Способность активизировать защитные и адаптационные функции;
  • Участие в процессе синтеза желудочного сока;
  • Нормализация сокращения поперечнополосатых и гладких мышечных тканей;
  • Стимуляция секреции желудочных желез;
  • Увеличение интеллектуальных и физических функций.
Полезные свойства

За счет активизации дыхания и обменных процессов в клетках янтарная кислота обеспечивает очищение тканей от токсических веществ и снижает их отравляющее воздействие. Именно поэтому вещество активно используют в медицинской практике.

Средство широко применяют в таких случаях:

Полезные свойства
  1. Функциональные астенические нарушения, особенно при возрастных аномалиях или в экстремальных условиях;
  2. Головные боли, связанные с нарушением питания мозговых клеток;
  3. Склеротические процессы – проявляются в виде повышенной утомляемости, нарушения памяти;
  4. Ишемия, сосудистые спазмы, контрактуры мышечных тканей;
  5. Болезни сердечно-сосудистой системы – к ним относят атеросклероз сосудов ног, церебральную форму недуга, дисциркуляторную энцефалопатию.

При систематическом применении вещества удается существенно улучшить состояние пациента:

  • Укрепить память и улучшить концентрацию внимания;
  • Справиться с головокружениями;
  • Уменьшить периодичность и силу головных болей;
  • Улучшить сон;
  • Нормализовать настроение.
Полезные свойства

Использование янтарной кислоты для профилактики дает возможность минимизировать выраженность периодов рецидивов хронических недугов, предотвратить простудные патологии и ускорить восстановление работоспособности.

Общая польза кислоты для восстановления состояния здоровья и предотвращения патология проявляется в виде таких эффектов:

  1. Стимуляция синтеза энергии на уровне клеток;
  2. Уменьшение содержания холестерина;
  3. Регулирование жировых клеток и уменьшение их объемов;
  4. Восстановление кровообращения и тока лимфы;
  5. Увеличение стрессоустойчивости;
  6. Снижение объема инсулина;
  7. Очищение организма от избытка жидкости;
  8. Устранение застойных процессов;
  9. Очищение организма от свободных радикалов;
  10. Нормализация функций почек, печени, сердца;
  11. Улучшение усвоения питательных элементов из продуктов.
Полезные свойства

Смотрите на эту же тему: Китайские пластыри для похудения — мощный инструмент для борьбы с лишним весом

Вещество не обладает токсическими свойствами. Потому применение янтарной кислоты для похудения не приносит вреда здоровью, а наоборот способствует его укреплению.

Полезные свойства

Лучше всего комбинировать вещество со средствами для улучшения микрофлоры кишечника. Это сочетание укрепляет иммунитет и снижает симптомы интоксикации разного происхождения.

Читайте также:  Польза и вред мюсли – о ценных качествах и отрицательных свойствах

Помимо этого, полезно употреблять такую кислоту для восстановления волос и кожи. Это особенно важно во время похудения.

Полезные свойства

Преимущества использования

Применение янтарной кислоты для растений обладает своими достоинствами. Она обеспечивает:

  • очищение культур от токсинов различного характера;
  • улучшение микрофлоры окружающего грунта;
  • укрепление молодых саженцов и ускорение роста их корневой системы;
  • повышение максимальной степени усвояемости растениями удобрений;
  • стимулирование процессов роста за счет нормализации клеточного восстановления;
  • снижение риска возникновения заболеваний;
  • повышение уровня сопротивляемости природным факторам;
  • увеличенное поступление кислорода в растительные клетки.
Преимущества использования

Сукцинатами (солями янтарной кислоты) также принято обрабатывать черешки и семена. Такие действия садовода помогут растениям быстрее взойти, устоять в непростых условиях окружающей среды и успешно адаптироваться к внешним условиям.

Янтарная кислота в медицине

Различают следующие формы выпуска препарата:

  • таблетки (содержание действующего вещества − по 0,1 грамма/ штуку);
  • порошок (количество янтарной кислоты в препарате зависит от объема расфасовки).

Дозировка, способ употребления добавки зависят от цели применения.

Для укрепления организма, улучшения самочувствия, нормализации работы внутренних органов стандартный курс терапии заключается в приеме одного грамма порошка или одной таблетки янтарной кислоты в день в течение месяца. При отсутствии положительной динамики после окончания курса, суточную дозу следует увеличить втрое. Ее нужно разделить на три раза и принимать через равные временные промежутки. Важное условие – каждые три дня делать перерыв на сутки. Это позволит разгрузить организм и избежать передозировки.

Схемы приема добавки в зависимости от назначения:

  1. Для нейтрализации молочной кислоты и быстрого восстановления мышц после интенсивных занятий спортом рекомендуется принять раствор янтарной кислоты (три грамма порошка растворить в 200 миллилитрах воды) или четыре таблетки соединения.
  2. При миозитах для снятия воспаления на протяжении недели нужно пить по две таблетки соединения три раза в день.
  3. При гипертонии янтарную кислоту вводят внутривенно через капельницу, соблюдая пропорции: 35 миллиграмм вещества на килограмм массы тела пациента.
  4. Для снятия симптомов алкогольной интоксикации в течение дня принимают 5 таблеток карбонового соединения по одной штуке каждый час.
  5. При токсикозе янтарную кислоту назначают по пол таблетки ежедневно.
  6. Как вспомогательный компонент к основному лечению, сукцинаты применяют при онкологических заболеваниях. Рекомендуемая суточная доза янтарной кислоты – 5 – 10 таблеток, в зависимости от состояния больного. В тяжелых случаях она возрастает до 20 таблеток в день. Для максимального усвоения препарата рекомендуется его сочетать с приемом свежевыжатых ягодных, фруктовых соков.
  7. Для облегчения самочувствия больных с атеросклерозом сосудов нижних конечностей, ишемической болезнью сердца янтарную кислоту рекомендуется принимать 2 раза в день по 1 таблетке после приема еды. Включение препарата в рацион снижает выраженность одышки, отечность, уменьшает скачки давления, частоту приступов стенокардии.
  8. При ОРВИ янтарную кислоту в первые дни прогрессирования болезни пьют по 3 таблетки 1 – 2 раза в день. Прием соединения в высоких дозах способствует абортированию инфекции, быстрому улучшению состояния здоровья, полному выздоровлению через 2 – 3 дня. Принимать препарат нужно осторожно, поскольку он способен вызвать резкое увеличение температуры тела на короткий промежуток времени. Поэтому если у больного она уже достигла 38 градусов, во избежание усугубления состояния и роста t до критичной отметки употреблять янтарную кислоту нежелательно.
  9. При облитерирующем атеросклерозе, деформирующем остеоартрозе, хронической венозной недостаточности и остеохондрозе янтарную кислоту, в сочетании с основным лечением, принимают по 1 таблетке дважды в день. Соединение улучшает состояние суставов, снижает выраженность болевого синдрома, восстанавливает чувствительность в конечностях.

Янтарная кислота используется в гериатрии для лечения людей пожилого возраста. Известно, что после 60 лет у пенсионеров замедляется продуцирование энергии в клетках, скорость обмена веществ, что обуславливает ухудшение функционирования органов и дистрофические изменения в них. Янтарная кислота тормозит скорость старческих процессов в организме, поддерживает функционирование всех тканей, систем на более «молодом» уровне. Кроме того, она активизирует выработку энергии, обмен веществ, увеличивает продолжительность жизни, улучшая ее качество.

Благодаря «омолаживающему» эффекту, кислоту рекомендуется принимать регулярными курсами всем лицам, достигшим 55 лет. Длительность терапии 1 – 2 месяца. Ежедневный прием одной таблетки янтарной кислоты сразу после трапезы укрепит иммунитет и замедлит старческие изменения в организме.