Активация чакр: как это сделать самостоятельно.

В классическом тексте по хатха йоге «Хатха Йоге Прадипике» в отношении важности использования бандх (замков) говориться следующее: «при сжатии промежности, выполнении уддияны (втягивание живота) и запирании пингалы и иды посредством джаландхара бандхи (шейного замка) становится активной сушумна”.

ⓘ Бандх

Бандх — кампания гражданского неповиновения в Южной Азии. Часто, когда речь идёт о забастовке в Непале или Индии, имеется в виду именно бандх. Обычные забастовки называются харталами, хотя в странах, где бандхи запрещены, они также могут называться харталами.

Отличие в том, что при бандхе принудительно прекращается всякая деловая активность и движение транспорта, работа предприятий и учреждений района, вне зависимости от того, участвуют ли в забастовке их работники. Затрагиваются в первую очередь частные магазины и общественный транспорт. Бандх объявляется сообществом или политической партией.

Противопоказания

Такого рода упражнение, которое подразумевает сильное напряжение мышц и сдавливание внутренних органов, подходит не каждому. Практикующим рекомендуется отказаться от исполнения если:

  • наблюдается обострение таких заболеваний, как колит, гастрит, простатит, варикоз, геморрой;

  • выявлены болезни – опущение почек и органов таза, язва органов ЖКТ;

  • страдают сердечной недостаточностью и имеют пороки сердца;

  • нарушен женский цикл, период месячных кровотечений и беременность;

  • послеоперационный полугодовой период после операций в области брюшины и таза.

Во время реализации этого энергетического замка при возникновении болевых ощущений необходимо снизить интенсивность или прекратить упражнение.

Ссылки [ править | править код]

  • Словарь Канси онлайн (кит.)
  • Словарь иероглифов с индексом иероглифических ключей (англ.) (кит.)
  • Таблица иероглифических ключей проекта Унихань (англ.)
Список иероглифических ключей словаря Канси
1 черта  1 一 2 丨 3 丶 4 丿 5 乙 6 亅
2 черты 7 二 8 亠 9 人 10 儿 11 入 12 八 13 冂 14 冖 15 冫 16 几 17 凵 18 刀 19 力 20勹 21 匕 22 匚 23 匸 24 十 25 卜 26 卩 27 厂 28 厶 29 又
3 черты 30 口 31 囗 32 土 33 士 34 夂 35 夊 36 夕 37 大 38 女 39 子 40 宀 41 寸 42 小 43 尢 44 尸 45 屮 46 山 47 巛 48 工 49 己 50 巾 51 干 52 幺 53 广 54 廴 55 廿 56 弋 57 弓 58 彐 59 彡 60 彳
4 черты 61 心 62 戈 63 戶 64 手 65 支 66 攴 67 文 68 斗 69 斤 70 方 71 无 72 日 73 曰 74 月 75 木 76 欠 77 止 78 歹 79 殳 80 毋 81 比 82 毛 83 氏 84 气 85 水 86 火 87 爪 88 父 89 爻 90 爿 91 片 92 牙 93 牛 94 犬
5 черт    95 玄 96 玉 97 瓜 98 瓦 99 甘 100 生 101 用 102 田 103 疋 104 疒 105 癶 106 白 107 皮 108 皿 109 目 110 矛 111 矢 112 石 113 示 114 禸 115 禾 116 穴 117 立
6 черт    118 竹 119 米 120 糸 121 缶 122 网 123 羊 124 羽 125 老 126 而 127 耒 128 耳 129 聿 130 肉 131 臣 132 自 133 至 134 臼 135 舌 136 舛 137 舟 138 艮 139 色 140 艸 141 虍 142 虫 143 血 144 行 145 衣 146 西
7 черт    147 見 148 角 149 言 150 谷 151 豆 152 豕 153 豸 154 貝 155 赤 156 走 157 足 158 身 159 車 160 辛 161 辰 162 辵 163 邑 164 酉 165 釆 166 里
8 черт    167 金 168 長 169 門 170 阜 171 隶 172 隹 173 雨 174 青 175 非
9 черт    176 面 177 革 178 韋 179 韭 180 音 181 頁 182 風 183 飛 184 食 185 首 186 香
10 черт    187 馬 188 骨 189 高 190 髟 191 鬥 192 鬯 193 鬲 194 鬼
11 черт    195 魚 196 鳥 197 鹵 198 鹿 199 麥 200 麻
12 черт    201 黃 202 黍 203 黑 204 黹
13 черт    205 黽 206 鼎 207 鼓 208 鼠
14 черт    209 鼻 210 齊
15 черт    211 齒
16 черт    212 龍 213 龜
17 черт    214 龠
 Проект «Графемы»  •   Портал «Китай» • / Портал «Корея» •  Портал «Япония»
Это заготовка статьи о письменности или букве. Вы можете помочь проекту, дополнив её.

В дополнение…очистка кармы и пагубных связей

Сегодня очень важно очищать свои кармические узелки с другими людьми, особенно с теми, с которыми есть негативная связь/опыт. Это помогает двигаться дальше по жизни, и разрывает плетенку кармы. Таким образом, влияние этих людей сводится к минимуму.

При данной коррекции следует действительно от сердца просить то, что описано ниже, а не просто так говорить, иначе эффекту не будет.

Представляем себе человека, который имеет на нас негативное влияние. Представляем контракт с ним (можно взять листок бумаги и написать на нем все шалости по пунктам, для наглядности)

Говорим:….Марьиванна, я прошу у тебя прощения за все зло, что мог(ла) тебе причинить, включая… (далее по списку шалостей). Я также без всяких условий прощаю тебя и себя, желаю тебе всего наилучшего, и разрываю наш контракт (мысленно разорвать и выбросить контракт).

Активация чакр – Аджна

Аджана располагается между бровями, ее еще называют «третий глаз».

Рис. 9. Состоит из двух лепестков, синего цвета.

Контролирует ЦНС, органы восприятия. Связана с мышлением, памятью, речью. Полученная информация проходит обработку, которую обеспечивает энергия аджны.

При активной чакре у вас развита рациональность. Обладаете нравственностью, обусловленной пониманием законов этого мира. При сильно развитой аджне можете чувствовать окружающих, видеть будущее.

При чрезмерном количестве энергии становитесь заложником логики и рационализма. Не можете раскрыть тайны этого мира, т.к. без воображения, интуиции и чувств не обойтись. При закрытой чакре верите предрассудкам, не полагаетесь на здравомыслие.

Мантра — «Ом». Камни — турмалин, аметист. Благовония — шалфей, тимьян. Асаны — концентрация и визуализация, техники на внимание.